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宇宙一の薬局を目指して

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スーパーフード

今スーパーやコンビニなど

どこにでも取り扱いのあるスーパーフード。

あっという間に広がりましたね。

以前から私はチアシードを服用しています。

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チアシードにはオメガ3脂肪酸が含まれ、これが血液中の脂質濃度を

下げるといわれているため、それを期待して服用しています。

私のLDLコレステロールは、正常範囲内ですがギリセーフぐらいの

値です。

なのでもう少し下げたいと思い、始めました。

最近血液検査をしていないので結果はまだわかりませんが、

楽しみです。

この半年ほど顔に赤い湿疹のようなものでき

肌荒れが治りません。

いろいろ試したのですが治りません。

ふとココナッツオイルを使ってみようと思い

購入しました。

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肌に塗ってもいいし、何かにまぜて飲食することも

できます!

芸能人ではローラさんなども愛用してますね。

ココナッツオイルの特徴を簡単にいうと

①体についた脂肪を巻き込んで燃焼。

②便秘解消

③冷え性改善

④シワ・シミ防止

⑤肌荒れ低減

などなど飲んでよし、塗ってよし。

さすがはスーパーフード!!

それでさっそく顔に塗ってみました。

 

2日たって症状かなり悪化(;.;)

継続すれば改善されるかもと思いつつ使用をやめました。

ん~残念! 期待してたのに!

なのでこれからはコーヒーに入れたりパンに塗ったりなどで

消費していきます。

ココナッツオイル入りコーヒーを飲むと

唇の潤いがハンパないですよ~(笑)

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