今スーパーやコンビニなど
どこにでも取り扱いのあるスーパーフード。
あっという間に広がりましたね。
・
・
以前から私はチアシードを服用しています。
・
・
チアシードにはオメガ3脂肪酸が含まれ、これが血液中の脂質濃度を
下げるといわれているため、それを期待して服用しています。
・
私のLDLコレステロールは、正常範囲内ですがギリセーフぐらいの
値です。
なのでもう少し下げたいと思い、始めました。
最近血液検査をしていないので結果はまだわかりませんが、
楽しみです。
・
・
この半年ほど顔に赤い湿疹のようなものでき
肌荒れが治りません。
いろいろ試したのですが治りません。
・
ふとココナッツオイルを使ってみようと思い
購入しました。
肌に塗ってもいいし、何かにまぜて飲食することも
できます!
芸能人ではローラさんなども愛用してますね。
・
・
ココナッツオイルの特徴を簡単にいうと
①体についた脂肪を巻き込んで燃焼。
②便秘解消
③冷え性改善
④シワ・シミ防止
⑤肌荒れ低減
などなど飲んでよし、塗ってよし。
さすがはスーパーフード!!
・
・
それでさっそく顔に塗ってみました。
・
・
・
2日たって症状かなり悪化(;.;)
継続すれば改善されるかもと思いつつ使用をやめました。
ん~残念! 期待してたのに!
・
・
なのでこれからはコーヒーに入れたりパンに塗ったりなどで
消費していきます。
・
ココナッツオイル入りコーヒーを飲むと
唇の潤いがハンパないですよ~(笑)