去年の年末に紹介したこの
チアシード!
いわゆるスーパーフードです。
・
・
地道に毎日飲み物に混ぜて摂取してました。
あれから約1年弱。
・
・
以前212あった中性脂肪(TG)が
・
・
このたび
・
・
・
56!!!
ちなみに基準値は30~149です。
・
・
これはチアシードの効果が出ましたね!!
・
・
諸説あると思いますが、ここはチアシードの効果と
しておきましょう!(笑)
・
・
てか、まだ袋に半分くらい残ってる(>_<)
なかなか減らない、早くなくならないかなあ!(笑)