お昼ごはんは、皆さん何を食べていますか?
家から持ってきたお弁当・家で食べる・コンビニのお弁当
どこかのお店でランチなどなど
いろんなパターンがあると思います。
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私が最近ハマっているもの(厳密に言うと仕方なくって感じですが)
は、
Asahiの1本満足バー!!
その中でも写真の4種類はプロテイン入り!
1本にプロテインが10g~15gも入ってます。
プロテインが多く入ると不味くなりがちですが
これはおいしい!
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これをお昼に1本食べると本当に満足します。
さすが1本満足バー!!(笑)
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ただ満足してたのは最初の1週間くらいでした(´;ω;`)ウゥゥ
今では1本食べたあと2時間くらいすると
もう腹が減ります。
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1本で200kcal弱なので
もたないのが当たり前ですが・・。
ただ日々ダイエットなので
しばらくは1本満足バーをお昼に1本食べる生活を
続けます!
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ただすでに飽き飽きしています( ノД`)シクシク…
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ただランチ代は150円程度で済みます!v( ̄Д ̄)v イエイ
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ただすでにウンザリしています(-_-;)
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誰かダイエットにいいランチメニュー教えて~!!(笑)